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2025 힐링 트렌드의 모든 것 – 일상 속 치유를 위한 새로운 방식
2025년, 일과 삶의 경계가 희미해지고 있는 지금,스트레스에 시달리는 현대인들을 위한 **‘힐링 트렌드’**가 다양하게 확산되고 있습니다.자연 속 쉼을 찾는 리트릿 여행부터, 5분 루틴으로 실천 가능한 마이크로 힐링, 심지어 디지털로 구현된 힐링 앱까지,지금 가장 주목받는 힐링법과 누구나 실천 가능한 치유 습관을 정리해 소개합니다.1. 2025 힐링 트렌드 키워드 BEST 5트렌드키워드 설명🌿 리트릿 (Retreat)도심을 떠나 자연에서 머무르며 오롯이 나에게 집중하는 여행🧘 마이크로 힐링하루 5분, 짧은 시간 집중해서 실천하는 소확행 힐링법📱 디지털 테라피힐링 앱, ASMR, 명상 콘텐츠 등 모바일 기반 치유법 확산🖌️ 아트테라피컬러링북, 그림 그리기, 손글씨 등 창작을 통한 감정 정화🌳 정..
2025. 5. 10.
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